Motor servo industrial 200V 1500RMP SGMG-55ASAB de la CA del motor servo de Yaskawa nuevo

La base de un aprendizaje motor exitoso es una buena noción del movimiento.Cuando se trata de principiantes, la noción de movimiento es vaga, incompleta, a veces incluso incorrecta y no está en armonía con los parámetros dinámicos y temporales reales de la técnica del movimiento.Una noción correcta se forma sobre la base de la explicación y demostración del instructor.Por medio de información visual y verbal, un principiante puede formarse fácilmente una noción básica de movimiento y mejorarla mediante los programas motores ya existentes almacenados en su memoria motora.En el método ideomotor, el movimiento se realiza dentro de la mente, lo que lo convierte en un ejemplo de aprendizaje mental.Solo la corteza motora se activa y es responsable de la planificación de las estructuras motoras.El atleta "ejecuta" la técnica de movimiento en su mente, particularmente los elementos clave de la técnica.Este método se puede utilizar en diferentes situaciones.En la fase de concentración, el atleta puede dar un salto mental y aparentemente realizar ciertas fases de movimiento.El método ideomotor puede ayudar a consolidar el patrón de movimiento, ya que el número de repeticiones imaginarias es mayor que la frecuencia real del movimiento.Así, el patrón de movimiento se consolida porque las huellas de la memoria antes de la siguiente repetición son más frescas y fuertes.Este método es altamente efectivo, incluso cuando el atleta está lesionado, no entrena y no puede ejecutar la técnica del movimiento.El entrenamiento ideomotor puede ayudar al deportista a concentrarse en los momentos cruciales de su actuación.Un atleta debe ser capaz de "deshacerse" del estrés y la presión competitiva y debe prepararse para los momentos decisivos de una competencia.

 

 

 

Durante la fase de movimiento automatizado y altamente adaptable, cuando el atleta es capaz de ejecutar la técnica óptima en circunstancias cambiantes, el método iterativo (del latín iteración de iterum - repetición, hacer de nuevo) es uno de los métodos de ejercicio más comunes.Implica la repetición de un movimiento en una serie durante un período de intervalos cortos.Cada ejecución deja una huella en la memoria del motor y abre el camino para otra huella.El efecto de este método depende del grado de automatización de la técnica, las habilidades motoras del atleta, la complejidad del movimiento, el número de repeticiones, la concentración y la motivación.Al aplicar este método, se debe prestar atención a la correcta ejecución técnica del movimiento, de lo contrario, los movimientos incorrectos se automatizarán.El método es tanto más exitoso cuando los movimientos son más similares a los elementos de la técnica competitiva.En el proceso de repetición, los descansos entre las repeticiones son muy importantes.Si un descanso es demasiado corto, puede provocar agotamiento mental y físico o que el alumno comience a cansarse de ese ejercicio.El peligro de utilizar este método es que activa principalmente el hemisferio izquierdo del cerebro, lo que inhibe la motivación y la creatividad.Durante esta fase, la información de retroalimentación sobre la correcta ejecución de una tarea motora es de gran importancia.El instructor tiene que presentar al alumno tantos criterios como sea posible para que este último pueda evaluar su propio desempeño de forma independiente.El control del movimiento se transfiere así del instructor al alumno, donde este último desarrolla un sentimiento sutil de precisión en la ejecución.En este nivel, y al usar este método, el instructor deja el control de la técnica del movimiento al atleta, quien tiene que confiar en sus sentimientos internos y en la información de retroalimentación.Por supuesto, es recomendable que el atleta compare sus sentimientos internos con un registro objetivo de la técnica, por ejemplo, una grabación de video.La intervención del instructor en esta fase sólo es necesaria cuando se identifican errores graves en el movimiento.Los errores pueden ocurrir de forma inesperada, debido a la fatiga, la falta de concentración, una lesión oculta o el cansancio del atleta en el entrenamiento.Es por eso que el instructor debe tener conocimiento profesional, experiencia práctica y la capacidad de analizar el movimiento, al mismo tiempo que brinda al atleta la información correcta en el momento correcto y en el lugar correcto.