Nuevo motor servo industrial servo del motor 32.8A 200V SGMG-44ASAAB de la CA de Yaskawa

Durante esta fase un individuo es capaz de ejecutar el movimiento de alta calidad con respecto a modelo óptimo de la técnica, a condición de que las circunstancias son normales. Los errores todavía ocurren pero son menos obvios y menos frecuentes. Pues el jugador repite el movimiento, sus resultados mejoran. El movimiento se convierte en motor coordinado, más individual que las fases se interconectan, llevando a una coordinación buena y refinada del movimiento. El progreso en el aprendizaje de la técnica no es continuo y no depende de las características y de las capacidades de un individuo. Después de muchas ejecuciones muy acertadas de una técnica, una parada momentánea puede ocurrir que está generalmente de duración corta. La ejecución de repeticiones incorrectas puede tener consecuencias a largo plazo tales como una consolidación indeseada de errores. Cuanto mayor es el número de repeticiones del error, más el error llega a ser automático y más duro es suprimirla. Esta es la razón por la cual muchos jugadores de tenis, esquiadores, nadadores y jugadores de golf “autodidactas” hacen frente a grandes dificultades al aprender con un instructor profesional, como sus nociones incorrectas de las tiendas de la memoria de motor del movimiento, de los errores incorrectos de los programas del motor y el resultar. En esta situación, interferencia ocurre (según Bernstein, Latash, 1998), cuando aparentemente es similar pero esencialmente diversos programas para frustrarse y para causar los disturbios que obstaculizan la ejecución correcta de la técnica.

Sin embargo, es típico en esta fase de aprendizaje de motor que los programas del motor son substancialmente más exactos y están conectados sobre todo con los receptores cinestéticos. Los tres sistemas de señal, a saber verbal, sensorial y cinestético, se interconectan más eficientemente. En conjunto forman nociones exactas del movimiento en armonía con los coordenadas espaciales y temporales externos. El movimiento se ejecuta en base de una coordinación cercana entre se desea qué y cuál es real. Durante esta fase, la anticipación de un movimiento mejora distintamente, sobre la base de factores internos y externos. El control consciente del movimiento se desploma. El movimiento se ejecuta “subconsciente” y subjetivo con mayores facilidad y relajación. Además de la reacción, el control cinestético y sensorial, un sistema cognoscitivo y simbólico adecuado también se pone en esta fase. Un atleta traduce los movimientos concretos a las ideas, términos o frases, ayudándole a controlar racional los movimientos y a comunicar mejor con el instructor. Él puede poder dar descripciones minuciosas de sus propios movimientos, momentos individuales del fase y dominantes. Las sensaciones cinestéticas llegan a ser cada vez más agudas y dependen de cambios en el ambiente y las herramientas. A este punto, la metodología debe centrarse en practicar la técnica en circunstancias normales. Generalmente, un jugador anota buenos resultados en condiciones favorables. Los errores comienzan a aparecer en circunstancias difíciles, imprevisibles y cambiables y hacen la técnica derrumbarse, posiblemente incluso produciendo consecuencias negativas a largo plazo en el juego. El jugador y el instructor tuvieron que fijar una meta: ejecute la técnica correctamente, constantemente y bajo circunstancias estándar.